„Niemand kann dir die Brücke bauen, auf der gerade du über den Fluss des Lebens schreiten musst, niemand außer dir allein.“
Friedrich Nietzsche
Systemisches Einzelcoaching für Neuorientierung und Neuanfang
Sie stehen vor Herausforderungen, Veränderungen oder Entscheidungen? Sie suchen nach Antworten, Lösungen und neuen Perspektiven? Als erfahrener systemischer Coach begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Sinn und persönlichem Wachstum.
Meine Themenschwerpunkte:
Lebenskrisen und Umbruchszeiten:
Der Verlust eines Angehörigen, familiäre Veränderungen oder der Verlust der Arbeit können tiefgreifende Lebenskrisen auslösen. Gemeinsam finden wir Wege, um gestärkt aus diesen Zeiten hervorzugehen.
Entscheidungen treffen:
Stehen Sie vor wichtigen Entscheidungen? Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Optionen zu erkunden, Ängste zu überwinden und klare Schritte zu planen.
Sinnfragen und persönliche Entwicklung:
Wir alle suchen nach Bedeutung und Sinn in unserem Leben. Gemeinsam reflektieren wir Ihre Werte, Ziele und Visionen, um Ihre persönliche Entwicklung zu fördern.
Stressbewältigung und Resilienz im Alltag:
Der Alltag kann stressig sein. Gemeinsam erarbeiten wir Strategien, um Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und mit Belastungen besser umzugehen.
Lassen Sie uns gemeinsam den ersten Schritt gehen! Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
Jede Veränderung ist möglich, wenn wir offen dafür sind und bereit, uns darauf einzulassen. Vertrauen Sie Ihrem inneren Kompass – er wird Sie zu neuen Horizonten führen.
Klientenfeedback
„Als berufstätige, alleinerziehende Mutter fiel es mir oft schwer, meinen Alltag zu strukturieren und ich hatte häufig das Gefühl, weder meinen Kindern noch meinem Beruf gerecht werden zu können. Ich selbst blieb völlig auf der Strecke und meine Gedanken drehten sich immer mehr im Kreis.
Durch viele praktische Übungen und mit ihrer geschickten Art mir Fragen zu stellen, brachte mir Frau Twellmeyer bei, mir selbst und meinen Bedürfnissen mehr Beachtung zu schenken und mich aus einer anderen Perspektive zu betrachten.
Nach jeder Sitzung war ich unglaublich energiegeladen. Ich verspürte Lust und Kraft, etwas in meinem Leben zu verändern, was nicht zuletzt auch an den wunderschönen Geschichten lag, die Frau Twellmeyer mit großem Feingefühl für mich aussuchte, und mir am Ende einer jeden Stunde vorlas.“
Antje
„Ich bin zu Frau Twellmeyer gekommen mit der Bitte, sich unsere Projektidee anzuhören und gegebenenfalls Hinweise zu geben, was sie davon hält.
Wir haben bald über meine Bedürfnisse, Ressourcen und Fähigkeiten gesprochen, und ich stellte fest, dass dieses Projekt gar nicht der großartige neue Lebensentwurf war, den ich mir vorgestellt hatte. Stattdessen wollte ich damit meinen Wunsch mach mehr Sicherheit in meinem Leben erfüllen. Das festzustellen, war zu Anfang enttäuschend.
Frau Twellmeyer hat dann mit unterschiedlichen Methoden und durch sehr genaues Zuhören meine Kapazitäten und auch Ängste beleuchtet.
Am Ende ist mir bewusst geworden, dass ich zunächst an meinem Sicherheitsbedürfnis arbeiten muss, bevor ich mich zu neuen Ufern aufmachen kann.
Einer Enttäuschung geht häufig eine Selbst-Täuschung voraus. Ich bin froh, dass ich mich in dieser geschützten und warmen Atmosphäre bei Frau Twellmeyer „enttäuschen“ konnte. Und ich freue mich umso mehr über den Mut und die Zuversicht, die ich nun mit auf den Weg genommen habe.”
Constanze
„Ich arbeite seit langer Zeit im selben Job, mit dem ich schon vor der Pandemie nicht wirklich glücklich war. Die letzten zwei Jahre haben dieses Gefühl verstärkt und mich dazu gebracht, meine Lebenssituation zu überdenken. Allerdings fehlte mir der Mut für eine große berufliche Veränderung.
Mit Frau Twellmeyer habe ich, vor allem durch Gespräche, gezielte Fragen und durch Übungen, daran gearbeitet, dieser Angst vor Veränderung auf den Grund zu gehen. Ich habe gelernt was der Ursprung dieser Angst ist, wie wichtig es ist, auf die inneren Stimmen zu hören und dass ich die Dinge in meinem Tempo entscheiden kann.
Ich habe sehr viele wertvolle Gedanken und Übungen aus den Gesprächen mit Frau Twellmeyer mitgenommen, die mich sicher noch länger begleiten werden. Für mich war dieses Coaching ein wichtiger erster Schritt auf meinem Weg und ich kann es jeder/m empfehlen, die oder der noch nicht den Mut für einen Neuanfang gefunden hat.“
Claudia