Ich bin Gisela Twellmeyer
Ich zeige Ihnen, wie Sie aus Krisen gestärkt hervorgehen und Orientierung in einer veränderten Lebenssituation finden können!
Über mich
In meinem Leben habe ich Krisen erlebt und bewältigt. Ich bin immer wieder gestärkt daraus hervorgegangen und habe dadurch auch gelernt, den Sinn dahinter zu erkennen. Ich habe viel erlebt, bin gewachsen, habe Neues ausprobiert und mich dabei immer wieder verändert.
Mein Credo ist, dass es nie zu spät ist, etwas Neues zu beginnen, dass Veränderung und lebenslanges Lernen möglich sind. Diese Überzeugung möchte ich an Sie weitergeben.
Alles, was ich in meinem Leben erlebt habe, hat mich zu dem Menschen gemacht, der ich heute bin. Mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen möchte ich Sie auf Ihrem Weg nach Orientierung und Neuanfang begleiten. Daher bin ich Coach geworden, um Sie in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen.
Als Coach
So arbeite ich:
Als systemischer Coach gehe ich davon aus, dass die Lösungen und Antworten bereits in Ihnen angelegt sind. Ich höre Ihnen zu und arbeite mit verschiedenen Fragetechniken und kreativen Methoden. Gemeinsam suchen wir nach ersten Veränderungsmöglichkeiten und wertschätzen, welche Ressourcen bereits in Ihnen vorhanden sind und welche noch gestärkt werden wollen. Meine Haltung ist ein ganzheitliches Wahrnehmen. Alles darf sein. Über den Weg entscheiden Sie.
Das macht mich aus:
Ich kann sehr gut zuhören, nachfragen, Gespräche strukturieren.
Ich begegne Ihnen mit ehrlichem Interesse, Respekt und Wertschätzung. Im Austausch mit Ihnen sind mir Transparenz, Verbindlichkeit, Achtsamkeit und Mitgefühl besonders wichtig.
Menschen, die mich kennen, beschreiben mich als offen, empathisch, zuverlässig und begeisterungsfähig.
Mein Weg
Neugier und Interesse an Menschen und ihren Erfahrungen sowie meine Begabung, mich in mein Gegenüber hineinversetzen zu können, haben mir schon immer im intensiven Austausch mit meinen Mitmenschen geholfen. Geschichten auf den Grund zu gehen und durch gezieltes Nachfragen den Anderen zum Nachdenken zu bringen, waren mir von jeher ein Bedürfnis. Mehr als 20 Jahre im LKW-Vertrieb eines großen Automobilherstellers haben mich gelehrt, auch in schwierigen Gesprächen zu bestehen. Anderen zuzuhören ist mir eine Herzensangelegenheit, das kommt mir heute in meiner Arbeit als ehrenamtliche Telefonseelsorgerin ebenfalls zugute.
Diese Fähigkeiten möchte ich heute auch beruflich nutzen und daher bin ich Coach geworden.
Aus- und Fortbildungen
Ausbildung zum systemischen Coach und kreativen Prozessbegleiter am Institut für Coaching und Achtsamkeit ICA in Berlin (zertifiziert nach den Richtlinien des Deutschen Coaching Verbands e. V.)
Ausbildung zur ehrenamtlichen Telefonseelsorgerin bei der Kirchlichen Telefonseelsorge Berlin
Einführungskurs „Eric Berne’s Transaktionale Analyse kompakt Grundlagenwissen (TA101)” bei Martin Bolliger, Provisional Teaching & Supervising Transactional Analyst
“MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit (mindfulness based stress reduction nach Prof. Jon Kabat-Zinn)” am Institut für Coaching und Achtsamkeit
“Mit Glaubenssätzen im Coaching arbeiten” sowie “Erweiterung und Vertiefung Systemischer Interventionen” bei der Coachingbande - Systemische Online-Coaching Akademie
Weitere Fortbildungen in den Themen Standortbestimmung, Persönlichkeitsstörungen, Kommunikation, Übertragung / Gegenübertragung, Beziehungsdynamik und Mobbing
Ausbildungen im Buchhandel und im Groß- und Einzelhandel
Persönliches
Meine Geburtsstadt ist Hamburg, aber schon seit vielen Jahren lebe ich mitten in Berlin. Ich liebe das Leben in der Stadt und die große Vielfalt der unteschiedlichen Menschen, genauso wie die zahlreichen Restaurants, Cafés und Kneipen direkt in meiner Nachbarschaft.
Meine beiden, inzwischen erwachsenen Kinder habe ich größtenteils allein großgezogen. Im Gespräch mit Ihnen habe ich gelernt, mich immer wieder neu zu hinterfragen und zu reflektieren.
Kontakte mit Menschen sind mir wichtig, ich brauche sie, wie die Luft zum Atmen. Neugier und Interesse an Anderen verhelfen mir immer wieder zu neuen spannenden Begegnungen. Was mich aber letztlich hält, sind meine wunderbaren Freunde, die mein Leben bunt und fröhlich machen.
Ich brauche viel Bewegung; lange Spaziergänge, radeln und Sport gehören zu meinem Alltag. Im Urlaub liebe ich Segeltörns im Süden, das Salzkammergut und Reisen in fremde Länder. In meiner Freizeit lese ich, gehe ins Kino oder höre Podcasts.
Eis, Keksen und Lakritze kann ich nicht widerstehen und sonntags schaue ich den Tatort.